gdzie wystepuje

[...] powiedzmy 10-12 tygodni lub więcej do tego bierzesz równą ilość przerwy i jesteś zmęczony traceniem swoich przyrostów masy/siły po cyklu... można spróbować krótkich cykli gdzie czas przerwy jest odpowiednio krótszy.... oczywiście nie uzyskasz takich efektów przy zastosowaniu krótkiego cyklu, co w długim, natomiast rekompensatą jest czas... [...]

czy zastanawialiscie sie kiedykolwiek nie czy ale dlaczego kulturysci i fitneski wywalaja z diety caly nabial przed zawodami? oni sami do konca nie wiedza, mowia ze nabial uniemozliwia zrobienie super rzezby, ze zalewa itp, to tylko czesc prawdy , otoz nie chodzi o laktoze , tez nie chodzi o tluszcz, ale o bialko mleczne -kazeine, ktora jest [...]

[...] Wyjątek jest wtedy jeśli nasze tętno (serce) szybko pracuje, to przy spalaniu glikogenu również występuje spalanie tkanki tłuszczowej, np. interwały, sprinty, piłka nożna ( gdzie co chwila masz jakieś szarże) , kosz. Tam gdzie sytuacja Cię zmusza do nagłego wysiłku @Gring0s zjedz normalny posiłek pełnowartościowy a w trakcie , wody dużo albo [...]

[...] gdy pojawiają się "grzeszki dietetyczne". Na masie, wraz ze wzrostem tkanki tłuszczowej zazwyczaj jest inaczej. Ja ogólnie nie jestem zwolennikiem typowego "robienia masy", gdzie obok wzrostu masy mięśniowej występuje znaczny wzrost tkanki tłuszczowej. Unikanie cukrów prostych (i przy okazji słodzików) zawartych w koncentracie białek [...]

[...] na chemioterapię i występuje tutaj największy odsetek wyleczonych osób. Znam kilka osób które żyją po chemioterapii już 10 lat. Jak słucham tego idioty to się zastanawiam gdzie ja żyje i kto na to pozwolił. Mafia farmaceutyczna - robi pieniądze na chorobach innych ludzi. Mafia pseudo lekarzy od leczenia suplementami robi pieniądze na [...]

Gdzieś kiedyś czytałem że w krajach gdzie spożywa się dużo mleka jest najwięcej chorych na osteoporozę, w krajach gdzie mleka pija się mało choroba ta praktycznie nie występuje, a było to właśnie w kontekście tego że mleko i jego przetwory są słabym źródłem wapnia. Ale dodam że nie analizowałem tematu więc nie wiem ile w tym prawdy.

[...] mitochondrium, co nie bylo by mozliwe bez jej udzialu. Mitochondria to male organella, które niczym elektrownia atomowa przerabiaja substancje pokarmowe. Sa m. in. miejscem gdzie tluszcze sa spalane i przerabiane na energie w postaci ATP. To niezwykle wazny pod wzgledem metabolicznym proces, poniewaz tluszcze sa najbardziej wartosciowym zródlem [...]

[...] zawsze miałem ze sobą w małym opakowaniu kilka porcji. Uratowały mnie kilkukrotnie kiedy czas posiłku ulegał zmianie. Były też bardzo przydatne podczas zjazdów na uczelni, gdzie spożywanie posiłków było utrudnione i nieregularne. Tabletki spore, jednak z łatwością się przełyka. Zapach i smak neutralny. Jak ktoś szuka tego rodzaju aminokwasów z [...]

[...] źródła przędzalniczych włókien, lecz także od ziaren, z których można otrzymać olej używany zarówno do celów spożywczych jak i medycznych. Jeszcze do dzisiaj w Etiopii (gdzie uprawa lnu jest tak stara jak uprawa płaskuda i sięga czasów neolitu) nasiona lnu były używane do produkcji koncentratu pożywienia stosowanego jako pieczywo podróżne. Z [...]

[...] surplus environment, and more specifically, in an environment where carbohydrates are high. SD działa najlepiej w nadwyżkę kaloryczną środowiska, a dokładniej, w środowisku, gdzie węglowodany są wysokie. For this reason, SD makes more of a good 'bulking' steroid, however one can easily use SD to put on mass whilst putting on little (if any) fat. [...]

Czy wiesz że nadużywaniem kawy niszczysz sobie witaminy z grupy B i nikotyny (rozkłada witaminę C. Negatywne tego skutki szybko stają się widoczne na skórze.Witaminy substancjami, które organizm łatwiej wchłania z naturalnych produktów spożywczych.Dlatego najlepszą receptą na zdrową i piękną skórę są urozmaicone posiłki. Witamina A (retinol) [...]

[...] wysiękami, zmiany przerostowe (zwyrodnieniowe), np. nosa, policzków. Dużą rolę w powstawaniu trądziku różowatego odgrywa drobny roztocz - nurzeniec, żyjący w porach skórnych gdzie żywi się łojem i keratyną. Jednocześnie jego wydaliny silnie drażnią tkankę skórną, wywołując miejscowe odczyny wysiękowo-zapalne. Trądzik różowaty objawia się [...]

[...] zoltko było półpłynne, gdyż wtedy zoltko jaj nie traci swoich dobroczynnych wartości. 334mcg kwasu foliowego wjeżdża u mnie na śniadanie z samych zoltek jaj co drugi dzień, gdzie dzienny RWS to 200mcg. Wątróbka drobiowa ma 590mcg/100g i też dlatego ją jem w ilości 1kg miesięcznie. Jeżeli chodzi o minerały. Miedź - jem tą wątróbkę drobiową 1kg [...]

Tak jako ciekawostka: swego czasu wokół witaminy b17 (amigdaliny) rozgorzała w stanach burzliwa debata, gdzie entuzjaści tej substancji, jak choćby cudowanie podobno uleczony Jason Vale (były, znany zapaśnik), argumentowali, że witamina b17 działa, jednak koncerny farmaceutyczne nigdy nie zgodzą się na jej wprowadzenie do obrotu czy uznanie jej [...]

[...] że organizm musi się przyzwyczaić więc trzeba dać trochę więcej czasu. Co do odczuwania głodu to nie mam czegoś takiego jak "burczenie" w brzuchu, po prostu siedzi gdzieś w głowie myśl, że powinienem zjeść (czyli to o czym pisało wiele osób). Bylem ciekaw jak będzie w pracy gdzie pracuje zarówno fizycznie jak i umysłowo - nie [...]

[...] samo ważne t.j. żyje się tak długo na jak długo nasz ustrój posiada składniki aktywności enzymatycznej t.j. składniki od których pochodzą enzymy. Kiedy dochodzi do momentu gdzie ww. ustrój nie jest w stanie wytworzyć niezbędnych enzymów wtedy życie kończy się. HDN: Czy ludzie robią coś co powoduje u nich marnotrastwo tych ograniczonych [...]

[...] zależności od zastosowania. Mówiąc ogólnie jest preparatem pozwalającym zastąpić przetoczenia krwi. Stosowany jest przedewszystkim podczas procedór związanych z przeszczepem gdzie "wymiana" krwi i częste przetoczenia nie są wskazane ze względu min. na obecność limfocytów T. Co do tematu przetoczeń niewiele osób zdaje sobie z tego sprawę [...]

[...] być metoda! Przyszedł czas na pierwszy trening ud, ciężary wchodziły gładko…na pierwszym treningu zaliczyłem 26 przysiadów z ciężarem 130kg, na drugim 140kg 20 przysiadów(gdzie moim rekordem było 140x17 i nie szło więcej), na trzecim 150kg 21 przysiadów, a w poniedziałek podchodzę do 160kg 20 przysiadów i fizycznie czuję, że to wstanę. Uda [...]

[...] - fakt PPV lub walki na FOX w pojedynku Sonnen vs. Wand zależałby od wielu czynników - UFC wróci do Irlandii w drugiej połowie przyszłego roku - nie potrafił powiedzieć gdzie jest Overeem, gdy nie zjawił się na konferencji Mauricio Rua: - jest mu przykro z powodu przegranej, bo zawsze trenuje z całych sił żeby temu zapobiec - musi usiąść z [...]

Rola w organizmie Witamina B5 - podobnie jak inne witaminy z grupy B - jest niezbędna do prawidłowego metabolizmu (czyli przemiany) białek, cukrów i tłuszczów oraz do syntezy niektórych hormonów. W organizmie zostaje przekształcona w substancję zwaną koenzymem A, który wpływa na prawidłowy przebieg procesu uwalniania energii z tłuszczów, [...]